Loading...

FitVeronika
fitness trainer/lifestyle blogger

Jako osobní trenérka působím v Olympia Fitness Opatov (Praha).

Ke každému ze svých klientů přistupuji individuálně, protože jsem si vědoma toho, že každý z nás má jiné cíle, představy, časové možnosti a ideály. Stejně tak jako vím, že zázraky se nedějí přes noc a že za nimi stojí tvrdá práce a disciplína. Právě z těchto důvodů si zakládám na dlouhodobé spolupráci, která přináší výsledky a umožňuje mi tak poznat klienta nejlépe.

Na světě je mnoho lidí, kteří ti řeknou, že to nezvládneš. Co musíš udělat, je otočit se a říct: 
“Tak se dívejte!”
Já budu stát vedle tebe, ukážu ti cestu, dostanu z tebe maximum a vždycky budu věřit, že to dokážeš.
MY STORY
ZVÝHODNĚNÉ VÁNOČNÍ POUKAZY

My Lovely Clients..

2“S každým tréninkem si uvědomuji, jak úžasný vliv na mě její tréninky mají. Mění se nejen postava, ale především myšlení a životní postoj. Cítím se silná jak na těle, tak na duši.”
– Nikča

Untitled design-9“Verča je mladá, energická, precizní. Motivuje a podporuje a vždy z vás dostane maximum. Každý trénink s ní mě nakopne.”
– Adéla

Untitled design-11“Verča z vás na tréninku dostane maximum a vy ze sebe budete mít skvělej pocit. I když během cvičení byste to nejradši zabalili.”
– Péťa

Untitled design-10“Není to úplně cesta růžovým sadem, ale funguje na 100%.Mám totiž své sny a cíle a chci si je splnit. Miluju ten pocit zničení po tréninku!”
– Martina

FITNESS TRAINER

BLOG by FitVeronika

Příprava na bežecké závody: 10k run playlist

S každým bežeckým závodem ze seriálu RunTour se snažím přijít s něčím, co mi zlepší můj bežecký výkon. Už jsem psala o jídelníčku, o [...]

Venkovní trénink zaměřený na horní polovinu těla

Dnes na stáncích vyšel nový Cosmopolitan a najdete v něm třeba také článek o jízdě na kole a spinningu. A protože při jízdě na kole zatěžujete [...]

Příprava na běžecké závody: rozehřátí a strečink

Rozehřátí a strečink v rámci běhu je věc, kterou rekreační běžci (stejně jako já :)) často podceňují. Buď se neprotáhneme vůbec (že jo Veroniko!) a [...]

Vltava Run 2017

360 km 12 běžců 36 hodin hvězdné nebe nade mnou a mravní zákon ve mně  (jakože to nevzdám) Vltava Run je výzva. Běžíte od [...]

Spring Goodies

Z pravidelného měsíčního článku na téma "goodies" je tak akorát sporadický cca čtvrtletní :)) Některé věci prostě občas nevycházejí tak, jak si je naplánujem. [...]

Příprava na běžecké závody: Jídelníček

Ať už na závody trénujete intenzivně nebo méně intenzivně, to, co se také odrazí na vašem výkonu, je strava. Pro časopis Dieta jsem v [...]

Load More Posts