Loading...

FitVeronika
fitness trainer/lifestyle blogger

Jako osobní trenérka působím v Olympia Fitness Opatov (Praha).

Ke každému ze svých klientů přistupuji individuálně, protože jsem si vědoma toho, že každý z nás má jiné cíle, představy, časové možnosti a ideály. Stejně tak jako vím, že zázraky se nedějí přes noc a že za nimi stojí tvrdá práce a disciplína. Právě z těchto důvodů si zakládám na dlouhodobé spolupráci, která přináší výsledky a umožňuje mi tak poznat klienta nejlépe.

Na světě je mnoho lidí, kteří ti řeknou, že to nezvládneš. Co musíš udělat, je otočit se a říct: 
“Tak se dívejte!”
Já budu stát vedle tebe, ukážu ti cestu, dostanu z tebe maximum a vždycky budu věřit, že to dokážeš.
MY STORY
!!! ZVÝHODNĚNÉ VÁNOČNÍ POUKAZY !!!

My Lovely Clients..

2“S každým tréninkem si uvědomuji, jak úžasný vliv na mě její tréninky mají. Mění se nejen postava, ale především myšlení a životní postoj. Cítím se silná jak na těle, tak na duši.”
– Nikča

Untitled design-9“Verča je mladá, energická, precizní. Motivuje a podporuje a vždy z vás dostane maximum. Každý trénink s ní mě nakopne.”
– Adéla

Untitled design-11“Verča z vás na tréninku dostane maximum a vy ze sebe budete mít skvělej pocit. I když během cvičení byste to nejradši zabalili.”
– Péťa

Untitled design-10“Není to úplně cesta růžovým sadem, ale funguje na 100%.Mám totiž své sny a cíle a chci si je splnit. Miluju ten pocit zničení po tréninku!”
– Martina

FITNESS TRAINER

BLOG by FitVeronika

Fitness mýtus: “Nízkotučné výrobky nejsou vhodné na hubnutí”

"Nízkotučné výrobky nepomáhají hubnutí, protože tuk, co se z potravin odstraní, nahradí cukr/sacharidy (a kalorická hodnota tak zůstane skoro stejná)." Určitě jste tu větu [...]

Vánoční dárkové poukazy

Nelíbí se vám váš odraz v zrcadle nebo číslo na váze? Nebaví vás, jak se citíte unavení, bez energie, s nulovou fyzičkou a bez [...]

BELIEVE IN MORE: Nike Women Budapest 2017

  DO     YOU    BELIEVE     IN     MORE    ? A víte s kým ten půlmaraton v Budapešti poběžím? [...]

Příprava na běžecké závody: 10 km – plán na 2 měsíce

Když jsem před 3 lety běžela svůj první závod na 10 km, nikdy předtím jsem 10 km neuběhla. myslím, že tenkrát jsem dala maximálně [...]

Příprava na bežecké závody: 10k run playlist

S každým bežeckým závodem ze seriálu RunTour se snažím přijít s něčím, co mi zlepší můj bežecký výkon. Už jsem psala o jídelníčku, o [...]

Venkovní trénink zaměřený na horní polovinu těla

Dnes na stáncích vyšel nový Cosmopolitan a najdete v něm třeba také článek o jízdě na kole a spinningu. A protože při jízdě na kole zatěžujete [...]

Load More Posts