Příprava na bežecké závody: 10k run playlist

By | June 28th, 2017|Fitness, Lifestyle|

S každým bežeckým závodem ze seriálu RunTour se snažím přijít s něčím, co mi zlepší můj bežecký výkon. Už jsem psala o jídelníčku, o rozehřátí [...]

Příprava na běžecké závody: rozehřátí a strečink

By | June 7th, 2017|Fitness, Lifestyle|

Rozehřátí a strečink v rámci běhu je věc, kterou rekreační běžci (stejně jako já :)) často podceňují. Buď se neprotáhneme vůbec (že jo Veroniko!) a nebo [...]

Vltava Run 2017

By | May 19th, 2017|Fitness, Lifestyle|

360 km 12 běžců 36 hodin hvězdné nebe nade mnou a mravní zákon ve mně  (jakože to nevzdám) Vltava Run je výzva. Běžíte od pramene [...]

Spring Goodies

By | May 10th, 2017|Lifestyle|

Z pravidelného měsíčního článku na téma "goodies" je tak akorát sporadický cca čtvrtletní :)) Některé věci prostě občas nevycházejí tak, jak si je naplánujem. Ale [...]

Příprava na 10km závody RunTour 2017

By | April 4th, 2017|Fitness, Lifestyle|

Svůj první a hned 10km závod jsem běžela už víc než dva roky zpátky. A od té doby jsem se na žádných závodech neukázala. Né, [...]

Zdravá střeva, zdravé tělo

By | March 13th, 2017|Lifestyle|

Rozhodla jsem se, že zabrousím na téma, které nepatří mezi oblíbené a je trochu choulostivé. Jsou to naše střeva a to, jak se k nim chováme. [...]

Apple Watch Series 2

By | December 27th, 2016|Fitness, Lifestyle|

Že jednou budu nutně potřebovat Apple watch, jsem tak nějak tušila už když vyšla jejich první verze. Ale tenkrát jsem si pořídila náramek Polar Loop [...]

November Goodies

By | November 21st, 2016|Lifestyle|

Podobný článek píšu asi poprvé, ale doufám, že od teď pravidelně každý měsíc. Většinou se s vámi  "goodies" dělím pomocí Instagramu, ale říkala jsem si, [...]

Sweet 27

By | October 26th, 2016|Lifestyle|

Fotoreport z mého narozeninového dne ♡ Donuter zabodoval. Sice nedováží až ke mně domu (Halooo!), ale stálo za to si pro něj dojet :) Za mě [...]

Přežila jsem Army Run

By | October 22nd, 2016|Lifestyle|

Necelé 3 měsíce zpátky mi to přišlo jako hrozně super nápad. Přihlásit se na Army Run, který se poběží v Praze. Hrozně se mi totiž [...]

Load More Posts