Loading...

FitVeronika
fitness trainer/lifestyle blogger

Jako osobní trenérka působím v Olympia Fitness Opatov (Praha).

Ke každému ze svých klientů přistupuji individuálně, protože jsem si vědoma toho, že každý z nás má jiné cíle, představy, časové možnosti a ideály. Stejně tak jako vím, že zázraky se nedějí přes noc a že za nimi stojí tvrdá práce a disciplína. Právě z těchto důvodů si zakládám na dlouhodobé spolupráci, která přináší výsledky a umožňuje mi tak poznat klienta nejlépe.

Na světě je mnoho lidí, kteří ti řeknou, že to nezvládneš. Co musíš udělat, je otočit se a říct: 
“Tak se dívejte!”
Já budu stát vedle tebe, ukážu ti cestu, dostanu z tebe maximum a vždycky budu věřit, že to dokážeš.
MY STORY
ZVÝHODNĚNÉ VÁNOČNÍ POUKAZY

My Lovely Clients..

2“S každým tréninkem si uvědomuji, jak úžasný vliv na mě její tréninky mají. Mění se nejen postava, ale především myšlení a životní postoj. Cítím se silná jak na těle, tak na duši.”
– Nikča

Untitled design-9“Verča je mladá, energická, precizní. Motivuje a podporuje a vždy z vás dostane maximum. Každý trénink s ní mě nakopne.”
– Adéla

Untitled design-11“Verča z vás na tréninku dostane maximum a vy ze sebe budete mít skvělej pocit. I když během cvičení byste to nejradši zabalili.”
– Péťa

Untitled design-10“Není to úplně cesta růžovým sadem, ale funguje na 100%.Mám totiž své sny a cíle a chci si je splnit. Miluju ten pocit zničení po tréninku!”
– Martina

FITNESS TRAINER

BLOG by FitVeronika

Jak si připravuji ryby

Ryby by měli patřit do jídelníčku každého, kdo se snaží o zdravý životní styl. Jsou zdrojem kvalitních bílkovin, omega-3-mastných kyselin, vitamínů a minerálů včetně třeba [...]

★ FIT Těstovinový salát

Těstovinový salát je často vnímaný jako odlehčené jídlo, ale s těstovinami z bílé mouky, majonézou, sýrem apod. tomu tak moc není. Já jsem se [...]

Apple Watch Series 2

Že jednou budu nutně potřebovat Apple watch, jsem tak nějak tušila už když vyšla jejich první verze. Ale tenkrát jsem si pořídila náramek Polar [...]

Fishee’s a recept na vánoční rybí polévku

Čerstvé ryby patří mezi moje nejoblíbenější (zdravé) jídlo. Asi stejně jako většina, mám nejradši a nejčastěji lososa. Jednak díky jeho dostupnosti a díky jeho [...]

Vánoční perníčky plné bílkovin

K Vánocům pečení cukroví prostře patří a asi by to bez něj nešlo. A přestože si myslím, že by si to pravé, plné cukru, [...]

★ Zdravé krémové risotto jako z Itálie

Nikdy nezapomenu na svůj první "cheat", kdy jsem si uvařila celozrnné špagety s kukuřicí a kečupem se stévií (jako vážně? :D). Bylo to trochu [...]

Load More Posts